Dejar de fumar

El tabaco és uno de los pocos productos que no están regulados. Los alimentos tienen que llevar una lista de ingredientes, la ropa lleva etiquetas de composición, los aparatos eléctricos han de estar homologados... pero el tabaco no está sometido a ningún tipo de regulación.

Por eso tenemos que acudir a lo que entidades gubernamentales, españolas o extranjeras, o bién laboratorios de investigación, han encontrado en los cigarrillos. Se han descubierto cerca de 4.000 substáncias químicas en el tabaco y al menos, 40 de ellas són cancerígenas para el hombre.

Amoníaco: Componente de los productos de limpieza
Arsénico: Veneno contenido en los raticídas
Butano: Combustible doméstico
Cianuro: Empleado en la cámara de gas
Formaldehído: Conservante
Metano: Combustible utilizado en cohetes espaciales
Cadmio: Presente en baterías
Monóxido de carbono: és el mismo gas que sale del escape de un automóvil o de una caldera defectuosa. Es incoloro e inodoro. En concentraciones altas es mortal y en dosis bajas dificulta la oxigenación de las células, ya que bloquea la hemoglobina y por tanto desactiva los hematíes, que ya no pueden trasladar el oxígeno durante largos períodos de tiempo. El cuerpo humano es capaz de eliminar rápidamente una gran cantidad de monóxido de carbono, por lo que la mayoría de las personas se sienten con más fuerza y energía al poco tiempo de dejar de fumar.
Alquitrán: és la sustáncia oscura y pegajosa encargada de llevar la nicotina y demás productos químicos del tabaco hasta nuestros pulmones. Podríamos decir que es el vehículo en el que todos los venenos presentes en el cigarrillo, viajan hacia nuestro torrente sanguíneo.

Benzeno, Radón y demás basura: són productos químicos que nunca querríamos que estuviesen en nuestra casa, ya que causan cáncer. Está prohibido utilizarlos como componentes de artículos de uso doméstico: imaginemos el efecto que conseguimos inhalándolos.

En el momento que apagamos el cigarro, es cuando mayor índice de nicotina tenemos en sangre. A la media hora, el nivel ha descendido notablemente y comenzamos a sentir los síntomas de adicción. Los síntomas que se sienten entre un cigarrillo y el siguiente (un pequeño "síndrome de abstinencia") causados por las bajadas y subidas del nivel de nicotina, hacen que padezcamos a su vez bajadas y subidas de estrés y ansiedad.

Para evitar esas subidas y bajadas necesitamos que el espacio entre un cigarrillo y el siguiente sea cada vez menor. Por eso es tan raro encontrar fumadores que consuman menos de una cajetilla al día.

Como conclusión a este resumen diremos que el humo del tabaco és, de entre las sustáncias a que estamos expuestos diariamente, una de las más peligrosas.

Sin fuego, sin combustión, sin alquitrán y sin humo de verdad. Ahora puedes fumar de manera electrónica! Con el cigarrillo elctrónico ya no inhalas componentes que dañan el cuerpo, no contiene materiales cancerígenos (en la quema del tabaco hay aprox. 4000 productos dañinos como són el alquitrán,carbono,etc) Sin ceniceros, sin pitillos, sin olores desagradables y sin contaminación del aire (sin CO²). es un cigarrillo alternativo que parece auténtico, sabe como un cigarrillo de verdad, incluso humea, peró humea vapor producido por un atomizador. Lleva un filtro de cigarrillo substituible. no contiene tabaco, y por ello lo podrás utlizar en lugares públicos o cualquier lugar dónde este prohibido fumar, porque la Ley del Tabaco no se aplica a los cigarrillos electrónicos ( no és tabaco). El contenido en nicotina es mucho menor que en un cigarrillo clásico. es un descubrimiento revolucionario en el área de la alta tecnología

El dejar de fumar y el como dejar de fumar va a depender de cada persona. Si de verdad quieres dejar de fumar lo conseguirás sin ninguna duda, unos necesitaran más esfuerzo que otros pero lo conseguiréis todos. El como dejar de fumar dependerá de cada persona, a unos os sera más sencillos unos métodos que otros, deberéis buscar lo mejor para vosotros, tomároslo en serio y no desistir, en unas semanas notareis las soluciones y metodos para dejar de fumar y vuestro cuerpo os lo agradecerá.

Podéis seguir leyendo el resto de artículos donde encontrareis consejos y ayudas sobre como dejar de fumar, información sobre algunos posibles efectos secundarios al dejar de fumar (para que estéis preparados y podáis superarlos).con el cigarrillo electronico

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